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提高嬰兒免疫力的飼養和調色方法

輕撫在日子不寵 於 2019年12月12日發表   人氣:398


  1、維A:提高免疫細胞數量,維A和細胞的完整性有關,能夠幫助細胞對抗氧化,如果身體缺乏維生素A,會使得胸腺及脾髒的體積縮小,相對的免疫細胞的活力也會隨著降低。因此,服用足夠的維生素A能增加 免疫細胞的活力和免疫細胞的數量。如:新鮮的肉類、魚類、蛋類、乳制品等食物。

幼嬰兒童合生元益生菌營養品品牌 –合生元比劻霖食,佢最新推出嘅倍護兒童腸道HMO益生菌,有革命性HMO升級配方好適合劻霖食用。

  2、蛋白質:免疫力的主動力,蛋白質是構成人體細胞的基本元素。如果嚴重缺乏肌體對蛋白質,將導致淋巴細胞數量減少,導致免疫功能嚴重下降。因此,多攝取高蛋白質的食物,例如新鮮的肉類、蛋類、乳 制品,豐富的動物蛋白質內含的球蛋白能夠幫助你提高免疫力。肝、蛋、奶、胡蘿卜、甜菜、甘藍、芥菜、菠菜、南瓜等食物中含量多。

開始進食固體食物嘅小朋友每日只需要早晚服用Biostime 兒童天然HMO益生菌各1條,可以直接加入37℃以下嘅流質食物或飲品中調勻就可以幫小朋友補充到每日所需嘅益生菌,而我就會加入枝奶入面,簡單方便,產品仲不含人造色素/香料/甜味劑,可以話係無色無味,唔會影響到本身枝奶嘅味道,小小周董就可以喺不知不覺間補充到足夠嘅益生菌,增強腸道健康同免疫力喇!

  3、礦物質: 人體缺乏微量營養素會影響免疫功能,而參與免疫功能的酶通常由微量礦物質組成。因此,必須保證各種微量元素的攝入,使兒童的免疫系統盡快強壯起來。維C:有效的抗氧化物。

合生元倍護腸道HMO益生菌食用方法都好簡易方便,每日早晚各1條,直接加入37℃以下的流質食物或飲品中調勻就得架啦!而我會加入奶粉比劻霖飲,因為HMO益生菌無色無味,仲無添加人造色素/香料/甜味劑,咁就唔洗擔心會影響奶粉嘅味道,小朋友更易於入口啦!

  4、維生素E:維生素E是自由基的克星,同時也可促進抗體產生,從對抗病毒的觀點來看,具有抗氧化作用,增強免疫細胞的作用。如:橄欖油、亞麻油、蛋黃、生菜、辣椒、牛奶、小麥面包、白菜、花生等食 物。

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